Co si vzít do solária jako základ
Do solária většinou není potřeba nosit velkou výbavu, ale několik věcí by v tašce chybět nemělo. Základem je hotovost nebo platební karta, pokud studio neumožňuje platbu předem online, a také pití. V místnosti se sice člověk nezdržuje dlouho, ale po opalování bývá vhodné doplnit tekutiny, zejména pokud je venku horko nebo je člověk po fyzické aktivitě.
Praktické je mít s sebou i vlastní ručník. V některých studiích bývá k dispozici, jinde se za něj připlácí nebo je nutné si ho půjčit. Ručník se hodí nejen kvůli hygieně, ale také jako podložka pod tělo při vstupu do kabiny. Pokud si člověk není jistý pravidly konkrétního podniku, vyplatí se předem podívat na web nebo zavolat na recepci.
Nezapomeňte ani na drobnosti, které šetří čas: gumičku do vlasů, balzám na rty a případně vlhčené ubrousky. Pokud se do solária chystáte před prací nebo před další schůzkou, může se hodit i malý hřeben nebo kartáček. Čím méně budete improvizovat na místě, tím pohodlnější celá návštěva bude.
Oblečení a obuv: pohodlí rozhoduje
Do solária se obvykle chodí v pohodlném oblečení, které se snadno svléká a po opalování zase rychle obléká. Typicky jde o volné tričko, šortky, šaty nebo sportovní soupravu. Pokud plánujete návštěvu v létě, je rozumné zvolit světlé a vzdušné materiály, ve kterých se člověk po opalování nepřehřívá.
Na nohy se hodí jednoduchá obuv, nejčastěji pantofle nebo nazouváky. V prostoru salonu se sice často chodí jen krátkou vzdálenost, ale hygienické přezutí je běžným standardem. Navíc se tím snižuje riziko, že si člověk přinese zvenčí nečistoty do kabiny nebo na podlahu.
Pokud se chystáte do vertikálního solária, může být praktičtější oblečení, které nezanechává na kůži výrazné otlaky. U některých lidí může být po delším sezení nebo stání viditelný rozdíl v opálení podle toho, co měli na sobě. Proto se vyplatí vybírat jednoduché a nenápadné kousky bez těsných lemů, šňůrek nebo silných švů.
Co si připravit na pokožku před návštěvou
Než člověk do solária vyrazí, měl by myslet hlavně na stav své pokožky. Kůže by měla být čistá, suchá a bez make-upu, parfému nebo mastných krémů. Kosmetika může ovlivnit rovnoměrnost opálení a u citlivější pokožky také zvýšit riziko podráždění. To platí zejména u parfemovaných přípravků nebo produktů s alkoholem.
Před opalováním se doporučuje neprovádět peeling ani jiné výrazné mechanické ošetření pleti ve stejný den. Odloupnutá nebo podrážděná kůže reaguje citlivěji a výsledkem může být flekaté opálení. Pokud je pleť suchá, je lepší hydratovat ji den předem lehkým neparfemovaným krémem a v den návštěvy už nepoužívat nic těžkého.
U některých lidí může být vhodné použít speciální kosmetiku do solária, která je určená právě pro tento typ opalování. Takové přípravky bývají dostupné přímo ve studiích a jejich složení se liší podle typu pleti i zamýšleného efektu. Nejde ale o nutnost. Pro běžnou návštěvu postačí čistá pokožka a základní péče po opalování.
- Odstraňte make-up před návštěvou, ideálně už doma.
- Nenoste parfém ani výrazně vonné tělové spreje.
- Vyhněte se mastným krémům těsně před opalováním.
- Neprovádějte peeling v den návštěvy.
Doklady, hygienické pomůcky a drobnosti, které se hodí
V některých salonech je při první návštěvě potřeba vyplnit krátký dotazník nebo potvrdit, že zákazník rozumí zásadám bezpečného používání solária. Proto se může hodit občanský průkaz, zejména pokud studio ověřuje věk. Podle českých pravidel nesmí službu využívat osoby mladší 18 let, a provozovatelé proto často kontrolují datum narození.
Hygiena je dalším praktickým bodem. Vlastní kapesníky, vlhčené ubrousky nebo malý dezinfekční gel se mohou hodit před i po ošetření. V salonech bývají běžné jednorázové podložky a ochranné pomůcky, ale ne všude je samozřejmostí stejný standard. Pokud je člověk citlivý na čistotu prostředí, vlastní drobnosti mu zjednoduší pobyt i pocit komfortu.
Užitečné je mít v tašce také drobnou rezervu na případné doplňkové služby. Některá studia prodávají ochranné brýle, kosmetiku nebo jednorázové doplňky zvlášť. Ceny se liší podle města a typu podniku, ale u běžných položek se často pohybují v řádu desítek až nižších stovek korun.
- Občanský průkaz nebo jiný doklad totožnosti.
- Hotovost či karta na platbu za vstup a doplňky.
- Kapesníky a ubrousky pro rychlé osvěžení.
- Malý hřeben nebo gumička na vlasy.
Na co nezapomenout těsně před samotným opalováním
Před vstupem do kabiny je důležité sundat všechny kovové šperky, hodinky i větší vlasové doplňky. Kov se může zahřívat a na kůži zanechávat nepříjemné otlaky nebo nerovnoměrné opálení. Stejně tak je vhodné vyprázdnit kapsy, aby v nich nezůstaly mince, klíče nebo jiné předměty, které by překážely při svlékání a oblékání.
Další často opomíjenou věcí jsou ochranné brýle. V soláriu by měly být samozřejmostí, protože oči jsou na UV záření citlivé. Některá studia je půjčují, jiná prodávají, ale klient by měl mít jistotu, že je používá pokaždé. Zavřené oči ochranu nenahrazují, což potvrzují i dlouhodobě opakovaná doporučení odborníků na zdraví očí.
Je také rozumné zkontrolovat, zda je kabina nastavena podle doporučení obsluhy. Délka opalování se obvykle určuje individuálně podle fototypu, citlivosti kůže a zkušenosti s opalováním. Začátečníci by měli začínat kratší dobou, často jen několika minutami, a postupně přidávat. Přehánět to hned napoprvé se nevyplácí, protože spálená nebo podrážděná kůže se hojí déle a výsledný efekt bývá horší.
Co si vzít po opalování a jak se chovat dál
Po návštěvě solária se hodí především hydratační přípravek. Kůže bývá po UV záření vysušená, a proto je vhodné ji co nejdříve ošetřit lehkým krémem nebo mlékem bez silné parfemace. Pokud člověk ví, že má citlivější pokožku, je lepší sáhnout po přípravku určeném pro zklidnění pleti, například s panthenolem nebo aloe vera.
Po opalování by se neměla hned plánovat intenzivní fyzická aktivita, sauna ani horká sprcha. Kůže potřebuje čas, aby se zklidnila, a přílišné zahřívání může nepříjemné pocity zhoršit. V praxi to znamená, že je lepší dát si po návštěvě klidnější režim, převléct se do volnějšího oblečení a vyhnout se dalšímu dráždění pokožky.
Pokud člověk míří ze solária rovnou do práce nebo mezi lidi, vyplatí se mít v tašce i malý balíček péče navíc: krém, balzám na rty, vodu a případně deodorant bez silné vůně. Díky tomu je možné návštěvu zvládnout pohodlně i v běžném denním režimu. Sbalit se do solária tedy neznamená jen vzít si ručník a peněženku, ale připravit si vše tak, aby opalování proběhlo čistě, rychle a bez zbytečných komplikací.