Patní ostruha je bolestivé a nepříjemné onemocnění, které postihuje mnoho lidí. Jedná se o zánět šlachy na patě, který vzniká přetížením nebo opakovaným namáháním nohy. Tato příčina je často spojována…
Autor:
Jak správně sedět v práci
Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…
Jaká jsou pravidla pro zdravý spánek vysvětluje Stanex.cz
Poučky ohledně zdravého životního stylu, jaké čteme v každém druhém časopisu, nás většinou zaujmou jen na chvilku a následně opustí naši mysl. Natož abychom byli schopni je dlouhodobě a konzistentně dodržovat.…
Platforma Softconic.cz jako klíč ke kvalitnímu linkbuildingu a SEO
Co je to efektivní outreach a co znamená pro linkbuilding? V linkbuildingu je to schopnost úspěšně oslovit webmastery a redaktory s nabídkou relevantního obsahu. Jak tuhle schopnost získat? Nebojte, je to…
Brand building a linkbuilding jako základ úspěchu v online světě
Kvalitní PR články jsou skvělé pro budování pověsti a získávání pozornosti ve světě online marketingu. Nejde ale jenom o to je napsat – stejně a možná i více důležité je…
Staří a jeho projevy
Říká se, že člověk je tak starý, jak staře myslí. Jak si udržet co nejdéle svěží mysl, elán a dobrou tělesnou kondici? To je otázka na kterou není lehké odpovědět.…
Ochrana zraku při práci s počítačem
Zrak a jeho dobrá funkčnost souvisí nejen s očima, ale také se stavem naší mysli (psychiky). Naše oči jsou v podstatě dokonalým fotografickým přístrojem, který nám umožňuje vidět obraz vnějšího…
Když začne bolet hlava
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…
Pozor na únavu z jídla
Cítíte se někdy unaveni a vlastně nevíte proč? Možná je na čase zamyslet se nad svým stravováním a jídelními zvyklostmi. Česká strava je oproti jiným dost tučná, bohatá na kalorie…
Nezapomínejte na péči o Vaše vlasy
O vlasy bychom se měli starat celoročně, zvláštní pozornost si zaslouží v zimě a v létě. V chladných měsících trpí vlasy nejvíce přechody z vyhřáté místnosti do chladu a ani…